سوف أخبرك عن أحد أعظم الطرق التي بإمكانك إتباعها بشكل (مجاني، وسهل، وبسيط!). صورة مقتبسة من موقع Lasta.appمرحبا تحية طيبة، أتمنى أن تكون بموفور الصحة والعافية، إن كنت لأول مرة تقرأ لي فأنا عبدالعزيز آل رفده، أقوم بنشرة دورية شهرية أتحدث فيها عن آخر قراءاتي، أفكاري، آرائي الخاصة، أنقلها لكم بأسلوبي وبشكل مبسط، واضح، ومفهوم عبر نشرة خواطر …
متابعة القراءة "ما هو النظام الغذائي الذي سيزيد من قوتك الإدراكية، ويمنع عنك السرطان؟!"
عند تطبيقك لهذه العادة بشكل سليم سأضمن لك نجاحا منقطع النظير داخل إطار عملك وخارجه أيضا! تخيل أن تقوم بحجز رحلتك للذهاب إلى إحدى الجزر النائية في المحيط، أو للتسكع في ممرات الأحياء في أوروبا الساحرة، أو تسلقك لأعلى مرتفعات الجبال القابعة في آسيا، غير أن حماسك لا يلبث إلا وأن يختفي كلية، ليحل محله …
متابعة القراءة "ما هو أهم عامل سيساعدك في نجاحك داخل منظومة العمل؟"
تلخيص عشرون درسا للصيام المتقطع والمقدمة عبر منصة Udemey قمت بتجربة الصيام المتقطع في فترة سابقة ما بين العامين ٢٠١٣-٢٠١٤، في تجربة إستثنائية، وعظيمة، كان الهدف منها خفض وزني بشدة لأكون جاهزا لعملية الرباط الصليبي لركبتي اليمنى وهو الذي كنت قد أصبت بها بعد ممارستي لكرة القدم، سبق وأن أفردت تدوينة خاصة عن الصيام المتقطع …
متابعة القراءة "تلخيص عشرون درسا للصيام المتقطع والمقدمة عبر منصة Udemey"
تقرير السفر لدولة تايلاند من تاريخ 10 مايو 2022 حتى تاريخ 24 مايو 2022 في هذه التقرير سنذكر:- تاريخ دولة تايلاند بشكل مختصر- الوقت المثالي للسفر لدولة تايلاند- متطلبات وإجراءات السفر لدولة تايلاند- شريحة الانترنت المستخدمة وسعرها- أهم البرامج التي ستقوم بإستخدامها بكثرة في تايلاند- أفضل قنوات للسؤال عن أي شئ يتعلق بتايلاند- طريقة الحجوزات للفنادق، …
متابعة القراءة "تقرير السفر والدليل الكامل لدولة تايلاند مايو 2022"
نشرة خواطر مفكرة البريدية - العدد #23 اللعبة والكتب التي نقلتني لمستوى مختلف في الجانب المالي!بواسطة عبدالعزيز ال رفده • #العدد 23 • عرض في المتصفحتجاربك وحرصك الدائم في تطبيقها بعد تعلمها سوف يعطيها بعدا آخر، وزخما أكبر!سأتحدث عن تجربتي في عالم المال.في خلال مراحل الدراسة لم يكن هناك أي منهج تعليمي يخبرك بكيفية الادارة المالية مطلقا، فقط كان …
متابعة القراءة "اللعبة والكتب التي نقلتني لمستوى مختلف في الجانب المالي!"
نشرة خواطر مفكرة البريدية - العدد #22 كيف تؤثر في الآخرين وتتمكن من تغييرهم الأفضل؟بواسطة عبدالعزيز ال رفده • #العدد 22 • عرض في المتصفحكيف تؤثر في الآخرين وتتمكن من تغييرهم الأفضل؟ في كتاب جلال أمين "ماذا علمتني الحياة" تطرق لملاحظة قد تكون بديهية من الوهلة الأولى، ألا وهي تعدد أخوانه وأخواته في البيت الذي يقطنون فيه مع والدهم ووالدتهم، …
متابعة القراءة "كيف تؤثر في الآخرين وتتمكن من تغييرهم الأفضل؟"
نشرة خواطر مفكرة البريدية - العدد #21 ما هو تعريف الكتاب الجيّد؟بواسطة عبدالعزيز ال رفده • #العدد 21 • عرض في المتصفحفكر قليلا قبل أن تعّرف الكتاب الجيد، أتحب تلك التي تُثبت من معتقداتك؟ أم تلك التي تحاول تخبرك بنقيضها؟ منتجع راتي لانا بمدينة تشاينغماي التايلانديةمرحبا، من هنا تحديدا مدينة تشاينغماي في الجهة الشمالية من مملكة (تايلاند)، الدولة التي كانت …
نشرة خواطر مفكرة البريدية - العدد #19 إنشاء الأفكار الخلاقة عن طريق تطبيق أساسيات "التفكير النقدي"بواسطة عبدالعزيز ال رفده • #العدد 19 • عرض في المتصفحإنشاء الأفكار الخلاقة عن طريق تطبيق أساسيات "التفكير النقدي"أعتقد أني وكثير من أبناء جيلي حساسون تجاه النقد، حتى وإن أبدينا رد فعل يوحي لمن ينتقدنا بأن رأيه مقبول وحسن، ولكن حقيقة الأمر بأن الانتقادات …
متابعة القراءة "إنشاء الأفكار الخلاقة عن طريق تطبيق أساسيات "التفكير النقدي""
نشرة خواطر مفكرة البريدية - العدد #18 الأسر متوسطة الدخل وصراع إثبات الذات تحت شعار (الحرية المالية)!بواسطة عبدالعزيز ال رفده • #العدد 18 • عرض في المتصفحالأسر متوسطة الدخل وصراع إثبات الذات تحت شعار (الحرية المالية)! هناك دعاوى كثيرة، ومجحفة جدا، تصيب في الأغلب أصحاب الأسر ذوي الدخل المتوسط، أو ما دون ذلك، وهي تلك المتعلقة بالحرية المالية، والحث الكبير …
متابعة القراءة "الأسر متوسطة الدخل وصراع إثبات الذات تحت شعار (الحرية المالية)!"
نشرة خواطر مفكرة البريدية - العدد #16 مفهوم زيادة الحمل التدريجي، وعن مدى قابلية تطبيقها في باقي شؤون الحياة!بواسطة عبدالعزيز ال رفده • #العدد 17 • عرض في المتصفحمفهوم زيادة الحمل التدريجي، وعن مدى قابلية تطبيقها في باقي شؤون الحياة! هناك مفهوم في رياضة رفع الأثقال يسمى (progressive overload) ويعني مترجما للعربية، زيادة الحمل التدريجي، والتي تعني زيادة قوتك بشكل مدروس، ومتأني، …
مدونة خواطر مفكرة لعبدالعزيز آل رفده 